Персональные фитнес-тренировки, которые изменят твое представление о собственном теле

С нас

Cocoon 2.0 — это твой шанс влюбиться в собственное тело.
Если ты хочешь выйти из вечного круга диет, перееданий и неоправданно жестких тренировок в зале, добро пожаловать

Памятки, инструкции, видеоуроки и постоянная поддержка.

С тебя

Без зала, без жестких диет, без насилия над собой ты за несколько недель придешь к форме, к которой другие идут годами. Чтобы добиться невозможного, тебе понадобится только две вещи.

на

100%

Дисциплина и коврик для тренировок

Возможность заниматься в любое удобное время в любом месте

24/7

Гарантируют результат, если ты выполнишь все условия

Направлений тренировок на все группы мышц

7

на

45%

Эффективнее программ в клубах

Зацени качество тренировок

Но если я

не дисциплинированная

не справлюсь

не спортивная

не смогу

Ты достигнешь цели!

Тренировки выполнены таким образом, что у тебя не может не получиться. А чтобы ты продолжила заниматься, у нас есть поддержка в коммьюнити.

Систематически выполняй пункты по тренировкам и питанию

Получай от нас дополнительные материалы и поддержку

Приди к результату!

Выбирай программу

Твои личные тренеры

Саша

Московский аштанга йога-центр Агапкина. Спец-ция Хатха- йога. "Институт традиционных систем оздоровления", спец-ция Адаптивная физ.культура (йогатерапия).

Марго

Педагог- хореограф, фитнес- инструктор групповых программ, КМС по художественной гимнастике

Роза

КМС по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер по направлению "Здоровая спина. Гибкость, подвижность и безопасность".

Несколько десятков человек уже прошли тренировки и получили результат

Айтана Сеулекова

Одна из самых красивых и атмосферных студий по дизайну. Находиться внутри очень приятно, располагает к спокойствию и расслаблению. Хорошая нагрузка на тренировках.

Диана Хорошева

Уютная студия, профессиональные тренеры, разные тренировки Занимаюсь здесь больше года, прихожу как домой)) Очень рекомендую.

Лидия Паутова

Невероятно атмосферное место - это первое впечатление) посещаем эту студию вместе с 11-летней дочерью почти год. Побывала у всех тренеров, все девочки замечательные и очень разные. Но наша любовь- Марго) доступно, понятно, действительно индивидуальный подход. Зарина чудесный руководитель) идите и не сомневайтесь!

Ирина Жапова

Не могу больше молчать!Cocoon это лучшее, что могло со мной случится. Я хожу сюда практически с самого открытия. Тренера - это самая настоящая находка! Заставляют влюбится в себя с первых минут. Всегда очень внимательны во время тренировки, обязательно поговорят, спросят, не бросят, покажут и помогут. Теперь не представляю свою жизнь без этого места.

Настя Ромаккер

Это студия подойдёт абсолютно каждому. В любой не понятной ситуации здесь вы однозначно приведёт свои мысли и тело в порядок. Внимательные администраторы ответят на любой ваш вопрос. А девочки тренеры просто космос. К каждому найдут подход.

Вопросы-ответы